Een onlinetraining met een opruimprogramma, voor wie is zoiets?
Misschien voor jou als je al vaak begonnen bent met opruimen, maar steeds weer stopte na de spullen alleen maar heen en weer geschoven te hebben.
Als je vertwijfeld uitroept dat je geen idee hebt waar te beginnen.
Of als je veel moeite hebt om spullen weg te doen.
Terwijl je tegelijkertijd wel snakt je naar een goede werkplek, fijne hobbykamer of een beetje geordend, gezellig thuis!
En om nou een opruimcoach thuis over de vloer te laten komen, dat gaat je ook wat te ver.
Dan is deze online opruimtraining mogelijk iets voor jou.
De volgende groep start vanaf woensdag 24 maart 2021 tijdens de nationale opruimweek.
Sta je nu hier?
Je bent al vaker begonnen, maar nog vaker gestopt.
Het is zo’n enorme klus, waar moet je beginnen?
Je ziet alleen nog maar dozen en spullen.
Vind je het heel moeilijk spullen weg te doen?
Ben je bang om verkeerde beslissingen te nemen?
En dit zou je willen:
Je wilt graag rust en overzicht in huis en hoofd.
Je wil zonder schaamte gezellig bezoek ontvangen.
Je wilt gewoon minder spullen, troep, chaos of wanorde.
Je spullen vinden, in plaats van zoeken.
Met meer gemak een ruimte nu ook eens opgeruimd houden.
Dat kan, maar dan moet je wel aan de slag!
En dan
En het goede nieuws is, deze keer hoef je het niet alleen op te pakken!
Nu ga je met een slim stappenplan de chaos te lijf.
In dit online opruimprogramma word je stap voor stap meegenomen om na 4 weken één ruimte in je huis opgeruimd te hebben en te houden.
De training is zo opgebouwd dat je zelf bepaalt waar je begint, in de woonkamer, je werkkamer of hobbykamer of op zolder. Ook een goede thuiswerkplek is iets dat je in deze coronaperiode goed kan realiseren!
Je hebt misschien al prima boeken over opruimen gelezen, maar kennelijk heeft het voor jou nog niet gewerkt.
En dat komt omdat er een verschil zit tussen lezen en doen.
Door nu met deze stap voor stap methode aan de slag te gaan, krijg je hulp bij het aanpakken van de klus.
Omdat je 2x per week een zachte schop onder je …. krijgt en door de opdrachten zal het makkelijker zijn gemotiveerd te blijven.
Dit kun je verwachten in het online opruimprogramma.
Twee maal per week ontvang je video’s, tekst en opdrachten.
Deelname aan een besloten Facebookgroep waarin aandacht zal zijn voor de opdrachten en ervaringen
Een greep uit de onderwerpen die aan de orde komen:
- Hoe ziet jouw ideale ruimte eruit?
- Hoe leer je jouw (en wees gerust, ook andermans) valkuilen kennen?
- Hoe ruim je eigenlijk op?
- Zo neem je makkelijker afscheid van spullen.
- Wat doe je met persoonlijke spullen?
- Hoe richt je een ruimte handig in?
- Hoe houd je het vol en maak je het wel af?
Even voorstellen
Mijn naam is Marjolijn Ankum, professional organizer bij Opgeruimd Op Orde.
Als professional organizer help ik mensen huis en leven fijner te organiseren.
Mijn motto is “Goed genoeg is het nieuwe perfect”.
Zoveel vrouwen die zich gek laten maken door meer te willen dan goed voor ons is: meer spullen, kleren, social media, taken, meer leuke dingen doen, meer….
Door te ontspullen, handiger te organiseren en op te ruimen wordt het leven gewoon leuker, frisser en rustiger.
Zodat jij straks zegt: “Kijk, dikke prima.”
Ik begeleid mensen zowel bij hen thuis, maar ook virtueel of bij deze onlinetraining.
Wees gerust, door een zeer drukke eerdere baan weet ik als geen ander hoe het kan zijn om achter de feiten aan te lopen. Verwacht van mij dus geen afkeurend gezucht of het streven naar een VT-wonen huis.
Wat je wel kunt verwachten is enthousiasme over ontspullen en makkelijker leven, zodat er meer tijd overblijft voor genieten, hobby’s en vrienden.
In de besloten Facebookgroep die hoort bij deze cursus Begin met Opruimen en Ontspullen kun je ervaringen delen, vragen stellen.
Ik kan natuurlijk niet voorspellen hoeveel anderen tegelijk met jou deze individuele training volgen, maar in ieder geval ben ik er om je te steunen. Hopelijk tref je er anderen die samen met je op kunnen lopen. Mocht dat niet zo zijn, geen probleem. De training is ook prima alleen te doorlopen. Je moet het immers toch zelf doen ;-).
- Een bonusweek met voorbereidende opdrachten
- Vier weken lang 2x per week opdrachten
- Achtergrondinformatie, video’s en werkbladen om aan deze opdrachten te werken
- Deelname en support in de besloten Facebookgroep
- Overzicht in huis
- En daarna rust in je hoofd!
Met de volgende onderwerpen gaan we in het online opruimprogramma aan de slag.
De extra bonusweek start vanaf 24 maart ter voorbereiding, zodat je na die week helemaal klaar bent om te beginnen.
Week 0 Warmlopen, stretchen en voorbereiden
Week 1.1 Hoe ziet jouw kamer er straks uit?
Week 1.2 Aan de slag, maar hoe doe je dat?
Week 2.1 Tijd en planning
Week 2.2 Waar gaat het mis én goed?
Week 3.1 Aandacht voor indeling en twijfel
Week 3.2 Opruimen en het verleden
Week 4.1 Zo houd je het opgeruimd
Week 4.2 Terugblikken en vooruitkijke
Ik kan me voorstellen dat je denkt: “In 4 weken 1 kamer opruimen? Ja, dat duurt me veel te lang.”
Maar weet je, in deze training kom je een beetje bij de opruimdokter :-). We gaan kijken waar het is vast gelopen en wat daaraan moet gebeuren. En dat onderzoeken we samen. De opruimdokter stelt de vragen en jij gaat aan de slag met eigen stethoscoop en onderzoek.
Zodat de oplossing die je vindt ook echt bij jou past en niet bij iemand anders! Ik geloof namelijk niet in kant-en-klare tips, die helpen namelijk alleen voor mensen die al opgeruimd geboren zijn ;-).
Na het opruimen van deze kamer, heb je een systeem waar je iedere ruimte in huis mee kan aanpakken. Tot je het huis naar je zin hebt.
Online opruimprogramma Begin met Opruimen en Ontspullen
Er is op dit moment nog geen nieuwe groepsstart gepland.
Je kan wel op de volgende 2 manieren starten:
1. Of met deze direct toepasbare onlinetraining voor €77
Wil je nog meer weten? Lees dan hieronder bij de veelgestelde vragen.
2. Of met een Virtual Organizing pakket voor €260:
deze onlinetraing en 5 uur persoonlijke, virtuele coaching
Lees hier verder wat je bij virtual organizing kan verwachten en voor wie het geschikt is.
Voor je dit koopt hebben we eerst een persoonlijk gesprek om te bepalen of dit de goede keuze voor je is.
Neem daarvoor contact met mij op via info@opgeruimdoporde.nl
Lees hier wat anderen over het online opruimprogramma zeggen:
Wilma: “Ik begon aan deze training omdat ik nieuwsgierig was of deze onlinetraining mij verder kon helpen in het opruimen en slimmer indelen van mijn huis. Ik ben verrast over het resultaat.
Ik leerde prioriteiten te stellen en te focussen. Marjolijns enthousiasme werkt aanstekelijk en ze reageert snel op berichtjes, waardoor ik het gevoel kreeg dat ik echt een persoonlijke coach had. Daarbij was het erg leuk om berichtjes op Facebook te lezen en te delen. Ik ben blij dat ik de stap gezet heb!”
Geke: “In november heb ik samen met een groep fijne dames het opruimprogamma ‘Begin met opruimen en ontspullen’ gevolgd. We zijn intussen een maand later, en nu werk (en geniet) ik in mijn aangenaam opgeruimde werkkamer.
Dit had ik zonder de training niet gekund. Dan was ik me wellicht nog steeds aan het ergeren aan rommelhoekjes, info die niet meer actueel was en toch plaats in de kast innam, zoeken naar spullen tussen te veel andere spullen,… Geen grote chaos op het eerste zicht, maar ergerpunten die ervoor zorgden dat ik me moeilijker kon concentreren op mijn werk. Door de cursus kreeg ik echt inzicht in mijn handelen en waarom ik dingen al dan niet deed, en vooral hoe het anders, en beter kan. De lessen zijn duidelijk en diepgaand en laten je echt aan zelfreflectie doen.
De begeleiding van Marjolijn verliep heel fijn. Door haar vragen en reacties ging je nog verder nadenken en leerde je bij hoe je dingen zou kunnen proberen en doen, steeds met positief resultaat. Marjolijn is voor mij echt “mijn opruimpsycholoog” geweest.”
Het resultaat na een keukenproject van één van de eerdere deelneemsters:
Bepaal ik zelf met welke kamer of ruimte ik begin?
Ja, natuurlijk bepaal je dat zelf. Ik heb daar wel over nagedacht, maar iedereen in de woonkamer laten beginnen helpt jou niet als je last hebt van de keuken. Daarom wordt het opruimprogramma zo opgebouwd dat er veel aandacht is voor de achterliggende factoren bij het ontstaan van de chaos. Ik zal bijvoorbeeld geen tips geven in de trant van “koop deze kast, of richt met dit mandje je keukenlaatje in”. Daarvoor zijn al onze huizen en levens te verschillend.
Hoe weet ik nu of de ruimte na één maand ook echt klaar is?
Dat kun je inderdaad niet weten, want het hangt van veel verschillende factoren af. Denk maar eens aan je gezondheid, werk, familie en gezin.
Maar als je alle opdrachten doet zul je resultaat behalen. Na na die maand kun altijd nog de zaken afronden die nog gedaan moeten worden. Je houdt toegang tot de online leeromgeving en ook de Facebookgroep zal blijven bestaan. Dit zal in ieder geval tot 1 jaar na inschrijving zijn. Het is zeker mijn intentie om de lessen ook daarna beschikbaar te houden, maar ik weet niet hoe mijn leven er dan uitziet. Daarom garandeer ik je dit in ieder geval.
Waarom zou ik dit online opruimprogramma nodig hebben?
Het klopt, als je opgeruimd geboren bent dan heb je het programma niet nodig. Maar heb je meer sloddervos-genen geërfd en heb je al vaker gedacht dat je nu echt schoon schip wilt maken, dan helpt het je om met dit online opruimprogramma te starten.
Hij is ontwikkeld voor mede-sloddervossen en gedeelde smart is altijd halve smart.
Maar het uiteindelijke succes is natuurlijk van jou afhankelijk ;-).
Ik zal je in ieder geval de informatie en opdrachten geven om aan de slag te gaan zodat je meer vertrouwen in je opruimkwaliteiten zult krijgen
Wat als ik start, maar plotseling geen tijd meer heb om de cursus af te maken?
Dat kan jammer zijn, maar er is geen man over boord. De modules volgen elkaar op en datgene wat je in een eerdere module hebt gedaan gaat niet verloren. De training zal in ieder geval tot 1 jaar na inschrijving online beschikbaar blijven. Het is zeker mijn intentie om de lessen ook daarna beschikbaar te houden, maar ik weet niet hoe mijn leven er dan uitziet. Daarom garandeer ik je dit in ieder geval.
Kan ik de lessen sneller of langzamer volgen?
Ja, dat kan. Je krijgt bij aanvang direct toegang tot alle lessen, zodat je ook je eigen tempo kunt volgen.
Ik twijfel tussen het kopen van de onlinetraining alleen of het virtual organizing pakket?
Dat kan begrijp ik. Stuur me een mail, dan bespreken we telefonisch wat de beste keuze voor jou is. Voor sommigen is de virtuele begeleiding namelijk fantastisch, in andere situaties kan het minder geschikt zijn. Het mailadres is info@opgeruimdoporde.nl. Ik kan wel alvast zeggen dat de uren hulp op afstand niet persé in de periode van de onlinetraining hoeven te vallen.
Hoe meld ik me aan, betaal ik en wat gebeurt er dan?
Je betaalt na aanmelding via de betaalknop. het proces wijst zich vanzelf. Let wel op dat je na betaling je nog moet inschrijven voor de mails die bij de training horen. Je ontvangt de factuur en een welkomstmail.
Kan ik direct beginnen met deze cursus?
Nee, want bij deze groepstraining maken we gebruik van de kracht van de groep. We starten dan ook gezamenlijk op 24 maart. Het blijkt dat het opruimen makkelijker is als je kunt delen met anderen en weet dat anderen tegelijk met jou bezig zijn aan het project.
Je kunt de lessen op je eigen tempo volgen. De begeleidende mails worden via een vast schema gestuurd. Met dit schema heb je het meeste kans op succes, zodat je niet gaat hollen of stilstaan. Maar heb je plotseling meer tijd en wil je nú sneller, dat kan prima.
Wil je toch direct beginnen, kijk dan bij de volgende vraag.
Ik wil eigenlijk de training liever individueel volgen en nu starten. Kan dat?
Ja, dat kan. Meld je dan via de mail aan voor de individuele training via info@opgeruimdoporde.nl. Geef je adresgegevens door en na betaling van de factuur kan je dan direct starten.
Moet ik meedoen aan de besloten Facebookgroep?
Houd je niet van Facebook of wil je daar gewoon niets van weten? Dat kan, dan krijg je alleen de opdrachten via het online platform, zonder de support van de groep. Voor sommigen is de Facebookgroep overweldigend. De training kan je ook prima alleen of met een buddy uit de Facebookgroep doorlopen. De deelname aan de groep is echt een extraatje.
Soms vinden mensen het schaamtevol of vervelend om over hun eigen warboel te spreken. In dat geval kan je altijd nog een andere naam kiezen op Facebook met een foto van een bloem. Zo doe je wel mee, maar ben je niet bekend bij anderen. Maar allereerst wil je uitnodigen om je niet te schamen, weet dat je niet de enige bent die worstelt met spullen en keuzes maken. Rommelkonten zijn er in alle soorten en maten. Rommel ervaren is namelijk niet objectief. Ik kom wel bij klanten waar het in mijn ogen aardig opgeruimd is, terwijl de persoon zelf liever wil dat er nog meer weg gaat. En hier gaat het om. Creëer de woonomgeving die bij jou past!
Mis ik de interactie dan niet van de Facebookgroep?
Dat is heel persoonlijk. Zoals gezegd zijn er zeker ook deelnemers die juist niet meedoen. In de evaluatie vertelde Rianne hier dit over: “Ik heb de interactie niet gemist. Ik heb bewust de focus bij m’n eigen situatie gehouden, ook vanuit het oogpunt van beschikbare tijd.”
Ik heb te weinig tijd of energie om mee te doen?
Weinig tijd of energie? Juist dan helpt het je omgeving minder chaotisch en gezelliger te maken. Je zult merken hoeveel energie je daarvan krijgt.
Het kan dan wel nodig zijn de lessen in je eigen tempo te volgen. Dat kan in deze training. Hij is namelijk zo opgebouwd dat je de lessen 2x per week krijgt, maar hoe snel je de lessen uitvoert kan je zelf bepalen. Kies je eigen tempo, lees en deel mee in de Facebookgroep en maak je leven makkelijker.
Hoeveel tijd ben ik met deze training kwijt?
Dat is moeilijk te beantwoorden. Er zit tijd in het bekijken van de video’s en het maken van de opdrachten.
Ik ga uit van 30 min. per dag daadwerkelijk opruimen. Maar dat kan je ook anders indelen, bijv. 2 dagdelen per week. Het is niet in te schatten voor mij hoe groot de ruimte is die jij wilt aanpakken, misschien lukt het je wel met 15 min. per dag. Voor hetzelfde geld kan het meer tijd nemen om jouw beoogde resultaat te behalen. Dan kun je langer doorgaan of meer tijd per dag besteden. Dat staat je natuurlijk helemaal vrij.
Twijfel je nog of heb je nog vragen?
Neem gerust contact op via info@opgeruimdoporde.nl. Dan kan ik je in ieder geval meer duidelijkheid geven.
Geen twijfel meer en wil je aan de slag?
Meld je dan direct aan door een mail met je naam en adresgegevens naar info@opgeruimdoporde.nl te sturen.
Groet, Marjolijn